Салат с киви и курицей
Вам потребуется:
Ингредиенты
Для украшения салата
Ккал
энергия
156
Б
белки
10
Ж
жиры
10
У
углеводы
5
Приготовление
- Чтобы яблоки не потемнели натерев их сбрызнуть лимонным соком.
- Если яблоки слишком сочные, то отожмите руками лишнюю жидкость и только после этого выкладывайте слой из них в салат.
- Корейскую морковь нарезать если она длинная, чтобы было удобно есть в салате.
- Салат лучше всего собирать в кулинарном кольце диаметром 18 см
- Киви не нужно нарезать для украшения салата слишком тонко. Выбирайте в магазине киви не слишком спелые.
- Дать салату постоять в холодильнике втечение минимум 4-5 часов, а лучше всю ночь..
- По желанию можно верх салата украсить майонезной сеточкой, а по краям киви.
Мои советы
Вас может заинтересовать
Вкусная слабосолёная скумбрия
Ккал
энергия
124
Б
белки
10
Ж
жиры
7
У
углеводы
4
Жареная картошка с луком
Ккал
энергия
55
Б
белки
1
Ж
жиры
0
У
углеводы
12
Манник на молоке с вишней
Ккал
энергия
275
Б
белки
6
Ж
жиры
7
У
углеводы
44
Домашнее мороженое
Ккал
энергия
183
Б
белки
5
Ж
жиры
7
У
углеводы
23