30 мин
Нежная намазка из сайры с яблоком
Простая, вкусная и сытная намазка из консервированной сайры с яйцом и яблоком. Идеальный вариант для быстрых бутербродов на завтрак, лёгкого перекуса или оригинальной закуски на праздничном столе. Готовится за 15 минут из доступных ингредиентов.
Вам потребуется:
Нажмите на любой продукт, чтобы узнать о нём больше.
Ккал
энергия
129
Б
белки
10
Ж
жиры
8
У
углеводы
3
Приготовление
Шаг 1. Отварить яйца вкрутую, дать им остыть.
Шаг 2. Измельчить на мелкой тёрке яйца.
Шаг 3. Размять вилкой консервированную сайру.
Шаг 4. Помыть и натереть яблоки на мелкой тёрке
Шаг 5. Добавить к размятой сайре.
измельчённые яйца и яблоки, перемешать.
Шаг 6. Помыть зелень и нарезать её, но не слишком мелко.
Шаг 7. Добавить зелень к другим продуктам и снова перемешать.
Приправить смесь солью и перцем, добавить майонез.
Всё тщательно перемешать до однородности.
Шаг 8. Готовую намазку можно выложить на хлеб в виде шариков, сформированных при помощи двух ложек, или просто намазать её на тост.
Шаг 9. Приятного аппетита!
- Советы по приготовлению Эти рекомендации помогут вам приготовить идеальную намазку. Выбор рыбы: Для лучшего вкуса и пользы используйте сайру в собственном соку, а не в масле. Перед приготовлением слейте лишнюю жидкость и удалите крупные кости, если они есть. Секрет сочности: Тёртое яблоко — отличный ход! Оно придаёт лёгкую свежесть и сочность. Чтобы яблоко не потемнело и не дало лишнего сока, натирайте его в миску с уже размятой рыбой и яйцом. Лучше использовать яблоки твёрдых, чуть кисловатых сортов (например, «гренни смит»). Текстура: Яйца лучше натереть на мелкой тёрке — это обеспечит более однородную и нежную консистенцию намазки. Баланс вкуса: Все ингредиенты смешивайте последовательно: сначала рыбу, яйца и яблоко, затем зелень, и только в конце — соль, перец и майонез. Так проще контролировать вкус и консистенцию.
- Вариации и подача: Для пикантности добавьте ½ ч. л. дижонской горчицы или немного свежего укропа. Чтобы сделать намазку легче, часть майонеза можно заменить несладким натуральным йогуртом или сметаной. Подавайте намазку не только на белом, но и на зерновом или ржаном хлебе, в тарталетках или как начинку для половинок отварных яиц. Готовую намазку можно хранить в закрытой ёмкости в холодильнике до 24 часов.
Сохраните рецепт, и он всегда будет под рукой.
Понравился рецепт? Оставьте свою оценку и поделитесь этим рецептом с друзьями.
Мои советы
Приятного аппетита!
Вас может заинтересовать
1 ч 15 мин
Универсальный цитрусово-мятный джем: незаменимый ингредиент для завтрака, выпечки и многого другого
Цитрусово-мятный джем — это яркий и освежающий джем, Этот джем очень легко приготовить дома, и он станет идеальным способом насладиться вкусом лета круглый год. Его можно использовать в качестве намазки на тосты на завтрак, начинки для блинов, вафель и оладий, начинки для пирогов, тортов и другой выпечки, а также в качестве дополнения к сырной тарелке или ингредиента для коктейлей и безалкогольных напитков.
Ккал
энергия
172
Б
белки
0
Ж
жиры
0
У
углеводы
41
1 ч 20 мин
Пончики на воде без яиц
Вкусный рецепт пончиков без молока и яиц, в меру сладкие, очень воздушные, которые можно начинить по желанию кремом, полить сиропом или шоколадом. Приготовьте и порадуйте себя и своих близких этими вкусными пончиками!
Ккал
энергия
137
Б
белки
3
Ж
жиры
3
У
углеводы
23
1 ч 30 мин
Вареники с картошкой
Очень вкусное и сытное блюдо - это вареники с картошкой, которое поможет накормить всю семью. Вареники можно заготовить впрок и заморозить, когда вам нужно будет быстро что-то приготовить, а времени не будет - достаньте их из морозилки и ваш обед готов! Порадуйте себя и своих близких этим вкусным блюдом!
Ккал
энергия
352
Б
белки
12
Ж
жиры
23
У
углеводы
21
5 ч
Домашнее мороженое
Нежный сливочный вкус этого мороженого, приготовленного своими руками, подарит вам и вашим близким невероятное наслаждение и станет одним из долгожданных десертов на вашем столе.
Ккал
энергия
183
Б
белки
5
Ж
жиры
7
У
углеводы
23
