Соте из баклажанов
1 ч 15 мин

Соте из баклажанов

Великолепное овощное блюдо, которое подаётся к столу, как в холодном так и в горячем виде.. Приготовьте и порадуйте себя и своих близких этим вкусным блюдом.

Вам потребуется:

Нажмите на любой продукт, чтобы узнать о нём больше.
Ккал
энергия

29

Б
белки

1

Ж
жиры

0

У
углеводы

6

сбалансированное блюдо низкокалорийное блюдо соте из баклажан рецепт вкусный рецепт соте соте без уксуса овощное соте заготовки на зиму

Приготовление

  • Изображение к шагу 1
    Шаг 1. Баклажаны нарезать и засыпать солью, оставить на 10-15 минут. Затем промыть под холодной проточной водой и откинуть на дуршлаг.
  • Изображение к шагу 2
    Шаг 2. Нарезать томаты.
  • Изображение к шагу 3
    Шаг 3. Нарезать перец болгарский.
  • Изображение к шагу 4
    Шаг 4. В чашу мультиварки налить масло. Выложить все овощи, порезанные не очень крупно, добавить, соль, сахар, специи, все перемешать.
  • Изображение к шагу 5
    Шаг 5. Готовить в мультиварке на режиме «плов/рис/крупы» 50 минут.
  • Изображение к шагу 6
    Шаг 6. Готовое блюдо подавать на стол украсив зеленью.
    • Сохраните рецепт, и он всегда будет под рукой.
      Понравился рецепт? Оставьте свою оценку и поделитесь этим рецептом с друзьями.
        Поделиться

      Мои советы

      • Такое блюдо можно заготовить на зиму.
      Приятного аппетита!

    Вас может заинтересовать

    Густой яблочно-цитрусовый джем с мятой

    Густой яблочно-цитрусовый джем с мятой

    Простой пошаговый рецепт густого домашнего джема из яблок, апельсинов и лимонов с добавлением освежающей мяты и пектина. Идеальное лакомство к выпечке и тостам.
    Ккал
    энергия

    118

    Б
    белки

    0

    Ж
    жиры

    0

    У
    углеводы

    28

    Читать далее
    Пирожное Картошка

    Пирожное Картошка

    Пирожное «Картошка» — одно из самых известных и любимых пирожных в СССР. Это пирожное можно было отведать и в ресторанах, и в студенческих столовых, да и за домашним столом оно было частым гостем. Не очень трудоёмкое блюдо позволяло с пользой и вкусом утилизировать обрезки от тортов, сухого печенья и сухарей. И, что немаловажно, добиться при этом (при помощи масла, сгущёнки и какао) очень приятного и запоминающегося вкуса.
    Ккал
    энергия

    400

    Б
    белки

    7

    Ж
    жиры

    25

    У
    углеводы

    33

    Читать далее
    Картофельные зразы с грибами
    1 ч 10 мин

    Картофельные зразы с грибами

    Это простое и в тоже время очень вкусное и сытное блюдо порадует всех любителей картофеля и грибов. Приготовьте и порадуйте себя и своих близких этим великолепным блюдом!
    Ккал
    энергия

    81

    Б
    белки

    3

    Ж
    жиры

    1

    У
    углеводы

    14

    Читать далее
    Быстрый яблочный штрудель из готового слоеного теста
    1 ч

    Быстрый яблочный штрудель из готового слоеного теста

    Простой и быстрый рецепт ароматного домашнего штруделя с яблоками, творогом и изюмом из готового теста. Пошаговый гид для идеального десерта к чаю.
    Ккал
    энергия

    196

    Б
    белки

    4

    Ж
    жиры

    8

    У
    углеводы

    25

    Читать далее