1 ч 15 мин
Соте из баклажанов
Великолепное овощное блюдо, которое подаётся к столу, как в холодном так и в горячем виде.. Приготовьте и порадуйте себя и своих близких этим вкусным блюдом.
Вам потребуется:
Нажмите на любой продукт, чтобы узнать о нём больше.
Ккал
энергия
29
Б
белки
1
Ж
жиры
0
У
углеводы
6
Приготовление
Шаг 1. Баклажаны нарезать и засыпать солью, оставить на 10-15 минут. Затем промыть под холодной проточной водой и откинуть на дуршлаг.
Шаг 2. Нарезать томаты.
Шаг 3. Нарезать перец болгарский.
Шаг 4. В чашу мультиварки налить масло. Выложить все овощи, порезанные не очень крупно, добавить, соль, сахар, специи, все перемешать.
Шаг 5. Готовить в мультиварке на режиме «плов/рис/крупы» 50 минут.
Шаг 6. Готовое блюдо подавать на стол украсив зеленью.
- Такое блюдо можно заготовить на зиму.
Сохраните рецепт, и он всегда будет под рукой.
Понравился рецепт? Оставьте свою оценку и поделитесь этим рецептом с друзьями.
Мои советы
Приятного аппетита!
Вас может заинтересовать
30 мин
Паштет из индюшиной печени
Этот нежнейший, вкусный паштет украсит любой стол. Он отлично подойдёт для завтрака, обеда, его с удовольствием едят не только взрослые, но и дети. Приготовьте это блюдо и порадуйте себя и своих близких!
Ккал
энергия
217
Б
белки
11
Ж
жиры
17
У
углеводы
3
30 мин
Домашние гречневые конфеты
Домашние гречневые конфеты являются полезной и отличной сладостью как для детей, так и для взрослых. Они понравятся своим изысканным и неповторимым вкусом, а также лёгкостью и простотой приготовления.
Ккал
энергия
234
Б
белки
6
Ж
жиры
3
У
углеводы
43
1 ч 10 мин
Куриные отбивные
Куриные отбивные - это тонкие кусочки куриного мяса, которые отбивают, приправляют специями, готовят на гриле или обжаривают на сковороде до золотистой корочки. Лучше всего подавать горячими с картофелем фри, свежим овощным салатом или соусом на основе томатов.
Ккал
энергия
125
Б
белки
21
Ж
жиры
4
У
углеводы
0
1 ч 15 мин
Домашние цукаты
В магазине продаётся большое разнообразие цукатов. Они очень красивые и смотрятся аппетитно, но у них есть большое "но": они не натуральные, а изготовлены синтетическим путём. Привожу вам свой вариант приготовления домашних цукатов. Их можно подать к чаю, а можно приготовить с ними великолепный кекс.
Ккал
энергия
134
Б
белки
1
Ж
жиры
0
У
углеводы
31
