Плов с говядиной в мультиварке
Вам потребуется:
- Говядина 800 г
- Рис Басмати 800 г
- Лук репчатый 500 г
- Морковь 500 г
- Вода 500 мл
- Масло подсолнечное 400 г
- Инжир сушёный 180 г
- Чернослив 70 г
- Чеснок 50 г
- Изюм 50 г
- Острый перец 45 г
- Соль 15 г
- Хмели-сунели 6 г
- Барбарис 6 г
- Куркума 5 г
- Сухой чеснок 4 г
- Паприка 4 г
- Сухая аджика 4 г
- Зира 4 г
- Перец чили 2 г
- Мята 2 г
Ккал
энергия
145
Б
белки
6
Ж
жиры
3
У
углеводы
22
Приготовление
- Используйте длиннозерновый рис, такой как басмати или жасмин. Он обладает хорошей способностью впитывать вкус и ароматы.
- Хороший баланс между мясом и рисом важен для создания идеального плова. Обычно используют соотношение 1:1 или 1:2 (мясо к рису).
- После готовности плова дайте ему немного отдохнуть. Плову будет хорошо, если его оставить на некоторое время под крышкой, чтобы все ароматы и вкусы смешались.
- Используйте куски говядины с небольшим количеством жира, чтобы плов получился сочным и нежным. Можно также добавить кусочки куриного мяса или баранины для разнообразия.
Мои советы
Вас может заинтересовать
Торт Муравейник
Ккал
энергия
450
Б
белки
5
Ж
жиры
24
У
углеводы
49
Нежный паштет из индюшиной печени
Ккал
энергия
217
Б
белки
11
Ж
жиры
17
У
углеводы
3
Фаршированные перцы в мультиварке
Ккал
энергия
55
Б
белки
4
Ж
жиры
1
У
углеводы
7
Печенье «Орешки» со сгущёнкой в мультипекаре
Ккал
энергия
406
Б
белки
7
Ж
жиры
17
У
углеводы
52