Первые блюда

Вкусные и полезные блюда от постных щей до грузинского харчо! Домашняя еда, приготовленная для родных и близких с любовью своими руками, будет лучшим проявлением заботы о здоровье.

Материалы в категории

Итальянский суп минестроне с тыквой, бобовыми и рисом
1 ч 10 мин

Итальянский суп минестроне с тыквой, бобовыми и рисом

Итальянский минестроне — густой, наваристый овощной суп, который идеально согревает в холодный день. Секрет его бархатистой текстуры кроется в сочетании нежной тыквы и питательной смеси бобовых, а средиземноморский аромат задает традиционная овощная пассеровка soffritto (соффри́тто) — это классическая итальянская кулинарная основа из мелко нарезанных овощей, обжаренных в оливковом масле на медленном огне. В этом постном рецепте вместо мелкой пасты используется длиннозерновой рис, который отлично держит форму и делает блюдо невероятно сытным.
Ккал
энергия

43

Б
белки

2

Ж
жиры

1

У
углеводы

6

Читать далее
Куриный суп с вермишелью
1 ч 10 мин

Куриный суп с вермишелью

Куриный суп с вермишелью – это традиционное домашнее блюдо, которое привыкли готовить во многих странах мира. Суп имеет нежный куриный вкус и аромат, насыщенный белком курицы и многообразием овощей.
Ккал
энергия

30

Б
белки

4

Ж
жиры

1

У
углеводы

1

Читать далее