Вода

Пищевая ценность на 100 г

Ккал

энергия

0

Б

белки

0

Ж

жиры

0

У

углеводы

0

Единицы измерения

Основная единица измерения:
миллилитр (мл)

1 ч.л.

чайная
ложка

5 мл

1 ст.л.

столовая
ложка

15 мл

1 ст. 200

стакан
200 мл

200 мл

1 ст. 250

стакан
250 мл

250 мл

1 шт.

штука

— мл

1 пак.

пакетик

— мл

1 кап

капля

— мл

диетический продукт низкокалорийный продукт сбалансированный продукт полезные свойства воды природная вода техническая вода хранение воды вред воды

О продукте

Вода является одним из самых важных компонентов жизни. Это бесцветная, бесвкусная и без запаха жидкость, которая состоит из молекул гидроокиси водорода и углерода. Каждая молекула воды имеет два атома водорода, соединенные с одним атомом кислорода.

Воду можно разделить на несколько классов: питьевую, минеральную, ключевая, природную и техническую. 

Питьевая вода отвечает основной потребности организма в воде. Она должна соответствовать определенным стандартам качества, чтобы не оказывать вредного воздействия на здоровье человека. 

Минеральная вода содержит различные минералы и микроэлементы, которые полезны для организма. 

Ключевая вода происходит из подземных источников и имеет определенный состав, который обеспечивает ее лечебными свойствами. 

Природная вода происходит из природных источников, таких как реки, озера и ручьи. 

Техническая вода используется для промышленных целей, таких как охлаждение оборудования или производство энергии.

Вода имеет множество полезных свойств для организма. Она помогает поддерживать температуру тела, обеспечивает кислород и питание клеткам, улучшает пищеварение, помогает вымывать токсины из организма и улучшает кожу. 

Однако, при неправильном использовании или хранении, вода может причинить вред здоровью. Например, питьевая вода, загрязненная химическими веществами или бактериями, может вызвать различные заболевания.

Чтобы сохранить воду в хорошем состоянии, ее необходимо хранить в чистых емкостях, закрытых от света и жары. Не стоит хранить воду более 24 часов, иначе она может начать портиться.

Вода играет важную роль в жизни человека. Употребление чистой воды и следование правилам использования и хранения помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгое время.

С этим продуктом готовят

  Вторые блюда

1 ч 15 мин

Фаршированные перцы с курицей и рисом в кастрюле: пошагово

Пошаговый рецепт нежных фаршированных перцев с домашним куриным фаршем и рисом, которые я готовлю в кастрюле. Подробно разбираю секреты сочной мясной начинки из филе курицы и все тонкости приготовления шелковистого томатного соуса со стеблями сельдерея. Рассказываю, как легко добиться безупречного ресторанного вкуса у себя дома.

Ккал

энергия

60

Б

белки

6

Ж

жиры

1

У

углеводы

6

Читать далее

  Вторые блюда

1 ч 20 мин

Самый вкусный фаршированный перец, который вы когда-либо пробовали

Домашний фаршированный перец с куриным филе и рисом - идеальный выбор для обеда или ужина! Рецепт прост в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков, а результат всегда впечатляет! Внутри вы найдёте подробный пошаговый рецепт с фотографиями, список необходимых ингредиентов, полезные советы по приготовлению, варианты подачи. Приготовьте вкусный и сытный обед за считанные минуты! Переходите к рецепту прямо сейчас!

Ккал

энергия

73

Б

белки

6

Ж

жиры

2

У

углеводы

7

Читать далее

  Вторые блюда

2 ч 15 мин

Голубцы из пекинской капусты с фаршем индейки

Легкие и ароматные голубцы из нежных листьев пекинской капусты с сочной начинкой из фарша индейки и риса. Рецепт идеально адаптирован для мультиварки (режим «Тушение»), что делает процесс приготовления простым и гарантирует отличный результат. Великолепный выбор как для праздничного стола, так и для полезного семейного ужина.

Ккал

энергия

78

Б

белки

5

Ж

жиры

3

У

углеводы

7

Читать далее

  Десерты и торты

2 ч 30 мин

Торт Медовик с творожно-сметанным кремом

Пошаговый рецепт домашнего Медовика без долгой раскатки коржей. Готовится в разы быстрее классического! Секреты нежного творожно-сметанного крема.

Ккал

энергия

300

Б

белки

6

Ж

жиры

12

У

углеводы

39

Читать далее

Вас может заинтересовать

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Орегано (душица)

Орегано – это ароматное растение, принадлежащее к семейству губоцветных. Оно обычно используется в кулинарии, особенно в итальянской, где добавляется в пиццу, соусы и другие блюда.

Ккал

энергия

27

Б

белки

1.5

Ж

жиры

0

У

углеводы

5

Читать далее

  Мука и дрожжи

1 мин

Мука льняная

Льняная мука получается путём смалывания и обезжиривания семян льна. Не содержит глютена и содержит больше всего клетчатки, чем любая другая безглютеновая мука, и потому в разы полезнее пшеничной.

Ккал

энергия

282

Б

белки

36

Ж

жиры

10

У

углеводы

9

Читать далее

  Фрукты и ягоды

1 мин

Яблоко

Яблоко - это фрукт, который выращивается во многих частях мира. Оно имеет круглую форму и может быть различных цветов, от зеленого до красного. Яблоки являются источником пищевых волокон, витаминов, минералов и антиоксидантов.

Ккал

энергия

47

Б

белки

0.4

Ж

жиры

0.4

У

углеводы

9.8

Читать далее

  Молоко и молочные продукты

1 мин

Йогурт сладкий

Йогурт – это полезный и вкусный продукт, который можно использовать для приготовления различных блюд. Однако перед его употреблением следует учитывать его пользу и вред, а также правильно хранить, чтобы сохранить все его полезные свойства.

Ккал

энергия

65

Б

белки

5

Ж

жиры

3.2

У

углеводы

3.5

Читать далее