Арахис

Пищевая ценность на 100 г

Ккал

энергия

572

Б

белки

26.3

Ж

жиры

45.2

У

углеводы

9.9

Единицы измерения

Основная единица измерения:
грамм (г)

1 ч.л.

чайная
ложка

8 г

1 ст.л.

столовая
ложка

22 г

1 ст. 200

стакан
200 мл

135 г

1 ст. 250

стакан
250 мл

170 г

1 шт.

штука

— г

1 пак.

пакетик

— г

1 кап

капля

— г

жиро-белковый продукт высококалорийный продукт арахис земляной орех торт с арахисом пралине блюда с арахисом польза арахиса вред арахиса выпечка с арахисом мороженое с арахисом арахис в выпечке

О продукте

Арахис (англ. peanut) - это растение зерновых культур, происходящее из Южной Америки. В нем содержится богатый комплекс питательных веществ, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.Арахис принято называть орехом, но это не так, потому что это земляной орех из семейстива бобовых, которвый растёт подобно картофелю.

Благодаря своему составу, арахис является полезным продуктом для человеческого организма. Он помогает снизить уровень холестерина в крови, укрепляет костную ткань, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует иммунную систему и повышает энергетический потенциал организма.

Однако, употребление арахиса может привести к некоторым негативным последствиям. Некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию, которая может проявляться в виде кожных высыпаний, отеков и даже анафилактического шока. Кроме того, арахис содержит высокий уровень калорий и жиров, поэтому его употребление должно быть умеренным.

Арахис классифицируется на несколько типов, включая испанский, валенсия, Вирджиния и другие. Испанский арахис имеет небольшой размер и используется для производства масла. Валенсия арахис обладает крупными зернами и используется для приготовления печенья и других сладостей. Вирджиния арахис имеет длинную форму и используется для приготовления арахисового масла и снеков.

Для сохранения свежести и вкусовых качеств арахиса необходимо хранить его в сухом, прохладном месте в герметичной упаковке. Также можно хранить арахис в холодильнике, чтобы продлить срок его годности.

С этим продуктом готовят

Вас может заинтересовать

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Черный перец горошком

Черный перец горошком — это не только вкусная и ароматная специя, но и полезный продукт для здоровья человека. Его плоды можно добавлять в различные блюда, а также использовать в качестве лекарственного растения.

Ккал

энергия

264

Б

белки

14.7

Ж

жиры

3

У

углеводы

41.6

Читать далее

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Кориандр

Кориандр - это однолетнее растение семейства зонтичных, известное также как китайский перец и мексиканская петрушка. Оно имеет зеленые листья и мелкие белые цветы, а его семена используются как приправа в различных кулинарных рецептах.

Ккал

энергия

27

Б

белки

1.5

Ж

жиры

0

У

углеводы

5

Читать далее

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Зира

Содержание зиры включает в себя богатый питательный состав, включая железо, медь, кальций, магний, фосфор и витамин Е. Также она содержит эфирные масла, которые обладают антиоксидантными свойствами и способствуют улучшению пищеварения.

Ккал

энергия

231

Б

белки

12

Ж

жиры

5

У

углеводы

32

Читать далее

  Полуфабрикаты

1 мин

Морковь по-корейски

Морковь по-корейски - это блюдо корейской кухни, состоящее из маринованной моркови с добавлением чеснока, имбиря, острого перца и сахара. Оно обладает ярким вкусом, сочетающим кислинку и сладость.

Ккал

энергия

64

Б

белки

1.3

Ж

жиры

3.1

У

углеводы

7

Читать далее