Пюре из чернослива

Пищевая ценность на 100 г

Ккал

энергия

77

Б

белки

1

Ж

жиры

0.3

У

углеводы

16.7

Единицы измерения

Основная единица измерения:
грамм (г)

1 ч.л.

чайная
ложка

6 г

1 ст.л.

столовая
ложка

18 г

1 ст. 200

стакан
200 мл

250 г

1 ст. 250

стакан
250 мл

280 г

1 шт.

штука

— г

1 пак.

пакетик

— г

1 кап

капля

— г

диетический продукт среднекалорийный продукт пюре из чернослива польза пюре из чернослива вред пюре из чернослива хранение лика вуле рецепты

О продукте

Пюре из чернослива – это вкусный и полезный десерт, который можно приготовить из свежих или замороженных фруктов. Чернослив богат витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые необходимы для поддержания здоровья человека.

Польза пюре из чернослива

Пюре из чернослива содержит много витамина А, который является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему. Кроме того, этот продукт богат витаминами группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ.

Также пюре из чернослива содержит много клетчатки, которая способствует улучшению работы пищеварительной системы и снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, этот продукт богат калием, магнием и фосфором, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов.

Вред пюре из чернослива

Несмотря на все полезные свойства, пюре из чернослива может быть вредно для некоторых людей. Например, его употребление следует ограничить при заболеваниях щитовидной железы, так как он содержит большое количество сахара, который может замедлить процесс обмена веществ.

Также употребление пюре из чернослива следует ограничить при заболеваниях желудка и кишечника, так как он может вызывать вздутие и дискомфорт.

Хранение пюре из чернослива

Пюре из чернослива можно хранить в холодильнике до 3-4 дней. Для этого его следует поместить в стеклянную емкость или пакет из пластика и положить на нижнюю полку холодильника.

С этим продуктом готовят

  Десерты и торты

30 мин

Домашние гречневые конфеты

Домашние гречневые конфеты являются полезной и отличной сладостью как для детей, так и для взрослых. Они понравятся своим изысканным и неповторимым вкусом, а также лёгкостью и простотой приготовления.

Ккал

энергия

234

Б

белки

6

Ж

жиры

3

У

углеводы

43

Читать далее

Вас может заинтересовать

  Полуфабрикаты

1 мин

Майонез

Майонез - это соус, который обычно используется в качестве заправки для салатов и бутербродов. Обычно он изготавливается из яиц, растительного масла, уксуса или лимонного сока, соли и сахара.

Ккал

энергия

646

Б

белки

3.1

Ж

жиры

67

У

углеводы

2.6

Читать далее

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Сухой чеснок

Сухой чеснок - это форма чеснока, которая была сушена, чтобы удалить влагу. Он обычно доступен в виде порошка или гранул. Сухой чеснок можно использовать в кулинарии для добавления аромата и вкуса в различные блюда.

Ккал

энергия

386

Б

белки

16

Ж

жиры

0.4

У

углеводы

75

Читать далее

  Пищевые добавки

1 мин

Уксус яблочный

Яблочный уксус – это природный продукт, получаемый путём брожения яблочного сока. Его используют в кулинарии, медицине и косметологии. Состав яблочного уксуса включает уксусную кислоту, мальтозу, кальций, калий, натрий, фосфор, железо, магний и другие минералы и витамины.

Ккал

энергия

30

Б

белки

0

Ж

жиры

0

У

углеводы

7.2

Читать далее

  Овощи и бобовые

1 мин

Арахис

Арахис (англ. peanut) - это растение зерновых культур, происходящее из Южной Америки. В нем содержится богатый комплекс питательных веществ, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Арахис принято называть орехом, но это не так, потому что это земляной орех из семейстива бобовых, которвый растёт подобно картофелю.

Ккал

энергия

572

Б

белки

26.3

Ж

жиры

45.2

У

углеводы

9.9

Читать далее