Чернослив

Пищевая ценность на 100 г

Ккал

энергия

258

Б

белки

2.3

Ж

жиры

0.7

У

углеводы

57.5

Единицы измерения

Основная единица измерения:
грамм (г)

1 ч.л.

чайная
ложка

2 г

1 ст.л.

столовая
ложка

6 г

1 ст. 200

стакан
200 мл

40 г

1 ст. 250

стакан
250 мл

50 г

1 шт.

штука

— г

1 пак.

пакетик

— г

1 кап

капля

— г

углеводный продукт среднекалорийный продукт выпечка с черносливом блюда с черносливом польза чернослива вред чернослива хранение чернослива

О продукте

Чернослив - это продукт, получаемый путем высушивания свежих слив. Этот продукт является богатым источником витаминов и минералов, что делает его полезным для нашего здоровья. Содержание сушеных слив включает в себя витамины А, В6, К, калий, медь, железо, марганец и клетчатку.

Польза сушеной сливы заключается в ее способности помочь в поддержании здоровой пищеварительной системы, снижении уровня холестерина в крови, повышении иммунитета и поддержке здоровой кожи. Также сушеная слива может принести пользу людям, которые страдают от запоров.

Однако, употребление сливы также имеет свои вредные эффекты. Сушеная слива имеет высокий уровень сахара и, следовательно, может привести к повышению уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, может привести к проблемам со здоровьем.

Чернослив классифицируется на несколько видов: калорийный, без косточек, с косточками, с добавлением специй и т.д. 

Для того, чтобы сберечь свежесть и питательные свойства сушеных слив, их необходимо хранить в прохладном, сухом месте. Сушеные сливы можно хранить в пакетах или в плотно закрытой контейнере в течение нескольких месяцев. Хранение в холодильнике нет необходимости.

С этим продуктом готовят

  Десерты и торты

12 ч 15 мин

Пасха "Царская"

Вкуснейший творожный десерт, который украсит праздничный стол и порадует Ваших родных и близких своим восхитительным вкусом.

Ккал

энергия

306

Б

белки

10

Ж

жиры

18

У

углеводы

23

Читать далее

Вас может заинтересовать

  Крупы

1 мин

Рис белый

Белый рис - это один из самых широко используемых продуктов питания в мире. Это обработанный рис, от которого удалена внешняя оболочка, а также зародыш и клейковина. Он имеет белый цвет, легко готовится и может использоваться в различных блюдах.

Ккал

энергия

366

Б

белки

6.7

Ж

жиры

0.7

У

углеводы

78.9

Читать далее

  Молоко и молочные продукты

1 мин

Масло сливочное

Масло - это жирный продукт, получаемый из молока. Оно является важным компонентом в кулинарии и широко используется в производстве пищевых продуктов.

Ккал

энергия

772

Б

белки

0.5

Ж

жиры

82.5

У

углеводы

0.8

Читать далее

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Итальянские травы

Эти травы обладают ярким и ароматным вкусом и широко используются в итальянской кухне для ароматизации блюд.

Ккал

энергия

222

Б

белки

12.4

Ж

жиры

6.5

У

углеводы

26

Читать далее

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Гвоздика

Гвоздика (Dianthus caryophyllus) — это многолетнее цветковое растение семейства Карнавых, выращиваемое как культурное растение для получения декоративных цветов. Гвоздика произрастает в умеренном климате и имеет длинные, узкие листья и цветки различных оттенков, которые часто используются в букетах.

Ккал

энергия

325

Б

белки

6

Ж

жиры

20.1

У

углеводы

27

Читать далее