Вермишель
Пищевая ценность на 100 г
Ккал
энергия
368
Б
белки
10.4
Ж
жиры
0.5
У
углеводы
76.2
Единицы измерения
грамм (г)
1 ч.л.
чайная
ложка
2.5 г
1 ст.л.
столовая
ложка
7.5 г
1 ст. 200
стакан
200 мл
60 г
1 ст. 250
стакан
250 мл
75 г
1 шт.
штука
— г
1 пак.
пакетик
— г
1 кап
капля
— г
О продукте
Вермишель - это продукт, который содержит богатое количество углеводов и клетчатки. Он обладает низкокалорийностью и хорошо подходит для диетического питания. Также в вермишели много разнообразных витаминов и минералов, таких как витамины группы В, железо, магний и фосфор.
Однако, вермишель, подобно другим продуктам на основе пшеницы, может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Также, если вермишель содержит искусственные добавки, то она может быть опасна для здоровья.
Вермишель используется в различных блюдах и рецептах и считается важным ингредиентом в мировой кухне. Он может использоваться в качестве гарнира или в составе супов и салатов. Также вермишель может использоваться как отдельное блюдо в сочетании с различными соусами и специями.
Вермишель следует хранить в прохладном, сухом месте, защищенном от солнечного света. Перед хранением вермишель нужно убедиться, что упаковка была надлежащим образом закрыта.
Вермишель, как правило, используется в качестве ингредиента в различных блюдах, но вы можете сделать из нее отдельное вкусное блюдо. Вот простой рецепт для приготовления вермишели:
Ингредиенты:
- 200 грамм вермишели
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 небольшой луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка травяного микса (можно использовать итальянские травы)
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- В кастрюле, заполненной водой, нагрейте воду до кипения и добавьте соль.
- Добавьте вермишель в кипящую воду и готовьте в соответствии с инструкцией на упаковке (обычно это занимает от 5 до 7 минут). Когда вермишель готова, оставьте ее в дуршлаге.
- Нарежьте лук и чеснок мелкими кусочками и обжарьте на оливковом масле в сковороде до золотистого цвета.
- Добавьте в сковороду травяной микс, соль и перец и перемешайте.
- Добавьте отваренную вермишель в сковороду и перемешайте с луком, чесноком и специями.
- Поджаривайте все вместе на небольшом огне около 5 минут.
- Уберите сковороду с огня и подавайте готовую вермишель на стол горячей. Вы можете использовать зелень для украшения блюда.
С этим продуктом готовят
Вас может заинтересовать
Кокосовая стружка
Ккал
энергия
717
Б
белки
13
Ж
жиры
65
У
углеводы
14
Томат (помидор)
Ккал
энергия
22
Б
белки
1.1
Ж
жиры
0.2
У
углеводы
3.7
Душистый перец горошком
Ккал
энергия
319
Б
белки
6.1
Ж
жиры
8.7
У
углеводы
50.5
Сухая аджика
Ккал
энергия
63
Б
белки
1
Ж
жиры
3.7
У
углеводы
5.8
