Лимонный сок

Пищевая ценность на 100 г

Ккал

энергия

17

Б

белки

0.9

Ж

жиры

0.1

У

углеводы

3

Единицы измерения

Основная единица измерения:
миллилитр (мл)

1 ч.л.

чайная
ложка

5 мл

1 ст.л.

столовая
ложка

15 мл

1 ст. 200

стакан
200 мл

200 мл

1 ст. 250

стакан
250 мл

250 мл

1 шт.

штука

65 мл

1 пак.

пакетик

— мл

1 кап

капля

0.05 мл

диетический продукт низкокалорийный продукт сбалансированный продукт лимонный сок польза лимонного сока вред лимонного сока срок годности лимонного сока хранение лимонного сока лика вуле рецепты

О продукте

Лимонный сок — это напиток, который получают из свежих лимонов. Он является одним из самых популярных напитков в мире благодаря своему освежающему вкусу и множеству полезных свойств.

Лимонный сок содержит большое количество витамина C, который помогает укрепить иммунную систему, а также улучшает состояние кожи и слизистых оболочек. Кроме того, лимонный сок богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма от свободных радикалов и предотвращают развитие многих заболеваний.

Лимонный сок также полезен для пищеварения. Он стимулирует выработку желудочного сока и улучшает переваривание пищи. Кроме того, лимонный сок помогает снизить уровень кислотности в желудке и предотвращает изжогу.

Лимонный сок можно использовать не только как напиток, но и в качестве приправы для блюд. Он добавляет яркий вкус и аромат к салатам, соусам и мясным блюдам.

Кроме того, лимонный сок используется в косметологии. Он помогает отбелить кожу, устранить пигментные пятна и предотвратить появление морщин.

Однако, следует помнить, что лимонный сок может быть вредным для здоровья, если употреблять его в больших количествах. Он может вызвать проблемы с зубами и эмалью, а также повысить уровень кислотности в организме.

В целом, лимонный сок — это полезный и вкусный напиток, который можно использовать как для укрепления здоровья, так и для приготовления блюд и ухода за кожей. Однако, следует умеренно употреблять его, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.

Лимонный сок можно хранить в холодильнике до 3-4 дней. Однако, для сохранения всех полезных свойств и свежести напитка, рекомендуется употреблять его сразу после приготовления.

Если вы хотите сохранить лимонный сок на более длительный период времени, то его можно заморозить. Для этого необходимо разлить сок в пластиковые контейнеры или ледовые формы и поместить в морозильную камеру. Замороженный лимонный сок можно хранить до 6 месяцев.

Однако, следует помнить, что при замораживании некоторые полезные свойства лимонного сока могут быть утрачены. Поэтому, если вы планируете использовать лимонный сок для лечения или профилактики заболеваний, то лучше всего употреблять его свежим.

С этим продуктом готовят

  Консервирование и заготовки

1 ч 15 мин

Баклажанная икра – лучший рецепт с томатной пастой

Хотите попробовать настоящую вкуснятину? Эта баклажанная икра – просто объедение! Ароматная, нежная, с приятной кислинкой – идеальная закуска на каждый день и роскошная заготовка на зиму. Готовится просто, получается вкусно даже у новичков. Попробуйте – ваши гости и домочадцы будут в восторге! Почему стоит приготовить именно этот рецепт? ✔ Просто и доступно – обычные ингредиенты, понятные шаги ✔ Универсально – можно есть сразу или закатать на зиму ✔ Вкусно до последней ложки – проверено тысячами хозяек! Готовьте с удовольствием и удивляйте близких!

Ккал

энергия

29

Б

белки

1

Ж

жиры

0

У

углеводы

6

Читать далее

  Десерты и торты

1 ч 15 мин

Домашние цукаты

В магазине продаётся большое разнообразие цукатов. Они очень красивые и смотрятся аппетитно, но у них есть большое "но": они не натуральные, а изготовлены синтетическим путём. Привожу вам свой вариант приготовления домашних цукатов. Их можно подать к чаю, а можно приготовить с ними великолепный кекс.

Ккал

энергия

134

Б

белки

1

Ж

жиры

0

У

углеводы

31

Читать далее

Вас может заинтересовать

  Овощи и бобовые

1 мин

Томат (помидор)

Помидоры включают в себя множество полезных веществ, таких как витамины A, C, K, E, B6, а также калий, железо и медь. Они также содержат много антиоксидантов, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме.

Ккал

энергия

22

Б

белки

1.1

Ж

жиры

0.2

У

углеводы

3.7

Читать далее

  Крупы

1 мин

Рис бурый

Бурый рис - это вид риса, который сохранил свою коричневую оболочку и не подвергается дополнительной обработке, что делает его более полезным, чем обычный белый рис.

Ккал

энергия

354

Б

белки

7.4

Ж

жиры

1.8

У

углеводы

72.9

Читать далее

  Молоко и молочные продукты

1 мин

Маргарин

Маргарин - это продукт, который долгое время был широко распространенным заменителем масла. Он обычно изготавливается из растительных масел с добавлением эмульгаторов, ароматизаторов и консервантов. Существует много споров о пользе и вреде маргарина.

Ккал

энергия

768

Б

белки

0.5

Ж

жиры

82

У

углеводы

1

Читать далее

  Специи, приправы, пряности

1 мин

Горчичный порошок

Горчичный порошок — это продукт, который широко используется в кулинарии и пищевой промышленности. Он получается путем измельчения семян горчицы и последующего удаления из них масла.

Ккал

энергия

396

Б

белки

37.1

Ж

жиры

11.1

У

углеводы

32.6

Читать далее