Лимонный сок
Пищевая ценность на 100 г
Ккал
энергия
17
Б
белки
0.9
Ж
жиры
0.1
У
углеводы
3
Единицы измерения
миллилитр (мл)
1 ч.л.
чайная
ложка
5 мл
1 ст.л.
столовая
ложка
15 мл
1 ст. 200
стакан
200 мл
200 мл
1 ст. 250
стакан
250 мл
250 мл
1 шт.
штука
65 мл
1 пак.
пакетик
— мл
1 кап
капля
0.05 мл
О продукте
Лимонный сок — это напиток, который получают из свежих лимонов. Он является одним из самых популярных напитков в мире благодаря своему освежающему вкусу и множеству полезных свойств.
Лимонный сок содержит большое количество витамина C, который помогает укрепить иммунную систему, а также улучшает состояние кожи и слизистых оболочек. Кроме того, лимонный сок богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма от свободных радикалов и предотвращают развитие многих заболеваний.
Лимонный сок также полезен для пищеварения. Он стимулирует выработку желудочного сока и улучшает переваривание пищи. Кроме того, лимонный сок помогает снизить уровень кислотности в желудке и предотвращает изжогу.
Лимонный сок можно использовать не только как напиток, но и в качестве приправы для блюд. Он добавляет яркий вкус и аромат к салатам, соусам и мясным блюдам.
Кроме того, лимонный сок используется в косметологии. Он помогает отбелить кожу, устранить пигментные пятна и предотвратить появление морщин.
Однако, следует помнить, что лимонный сок может быть вредным для здоровья, если употреблять его в больших количествах. Он может вызвать проблемы с зубами и эмалью, а также повысить уровень кислотности в организме.
В целом, лимонный сок — это полезный и вкусный напиток, который можно использовать как для укрепления здоровья, так и для приготовления блюд и ухода за кожей. Однако, следует умеренно употреблять его, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
Лимонный сок можно хранить в холодильнике до 3-4 дней. Однако, для сохранения всех полезных свойств и свежести напитка, рекомендуется употреблять его сразу после приготовления.
Если вы хотите сохранить лимонный сок на более длительный период времени, то его можно заморозить. Для этого необходимо разлить сок в пластиковые контейнеры или ледовые формы и поместить в морозильную камеру. Замороженный лимонный сок можно хранить до 6 месяцев.
Однако, следует помнить, что при замораживании некоторые полезные свойства лимонного сока могут быть утрачены. Поэтому, если вы планируете использовать лимонный сок для лечения или профилактики заболеваний, то лучше всего употреблять его свежим.
С этим продуктом готовят
Идеальная яблочная шарлотка: быстрый и вкусный рецепт
Ккал
энергия
184
Б
белки
5
Ж
жиры
4
У
углеводы
30
Торт Медовик с творожно-сметанным кремом
Ккал
энергия
296
Б
белки
6
Ж
жиры
12
У
углеводы
38
Вас может заинтересовать
Итальянские травы
Ккал
энергия
222
Б
белки
12.4
Ж
жиры
6.5
У
углеводы
26
Кофе
Ккал
энергия
2
Б
белки
0.2
Ж
жиры
0
У
углеводы
0.3
Пудра сахарная
Ккал
энергия
419
Б
белки
0
Ж
жиры
0
У
углеводы
99.8
Сухая аджика
Ккал
энергия
63
Б
белки
1
Ж
жиры
3.7
У
углеводы
5.8
