Барбарис

Пищевая ценность на 100 г

Ккал

энергия

118

Б

белки

1

Ж

жиры

1

У

углеводы

25

Единицы измерения

Основная единица измерения:
грамм (г)

1 ч.л.

чайная
ложка

2 г

1 ст.л.

столовая
ложка

6 г

1 ст. 200

стакан
200 мл

30 г

1 ст. 250

стакан
250 мл

37.5 г

1 шт.

штука

0.1 г

1 пак.

пакетик

— г

1 кап

капля

— г

углеводный продукт среднекалорийный продукт барбарис польза барбарис вред барбарис хранение

О продукте

Барбарис является ягодой, которая имеет несколько полезных свойств. Она богата витамином C, который способствует укреплению иммунной системы и защите от свободных радикалов. 

Барбарис также содержит пектин, который может помочь в улучшении пищеварения и снижении уровня холестерина.
Однако, следует быть осторожным с употреблением барбариса, поскольку он содержит кислоту и может вызвать раздражение желудка у некоторых людей. Также у людей с повышенной кислотностью желудка или язвенной болезнью может возникнуть дискомфорт после употребления барбариса.
Храните барбарис в прохладном и сухом месте, предпочтительно в холодильнике. Он может храниться в холодильнике до 2 недель. Если вы хотите сохранить ягоды дольше, можно заморозить их.

Сухие ягоды барбариса - это сушеные плоды растения барбариса. Они обладают кисло-сладким вкусом и используются в кулинарии для добавления аромата и вкуса в различные блюда, напитки и десерты. Также сухие ягоды барбариса могут использоваться в традиционной медицине благодаря своим полезным свойствам, таким как высокое содержание витамина C и антиоксидантов.

С этим продуктом готовят

  Вторые блюда

1 ч 5 мин

Вкусный, рассыпчатый плов с курицей в мультиварке

Этот плов – настоящая находка для любителей восточной кухни! Нежная курица, ароматный и рассыпчатый рис, пряные специи – всё это гармонично сочетается в одном блюде, которое готовится буквально само собой благодаря умной технике – мультиварке.

Ккал

энергия

123

Б

белки

9

Ж

жиры

1

У

углеводы

18

Читать далее

Вас может заинтересовать

  Мука и дрожжи

1 мин

Гречневая мука

Гречневая мука – это полезный и вкусный продукт, который можно использовать для приготовления различных блюд. Однако перед ее употреблением следует учитывать ее пользу и вред, а также правильно хранить, чтобы сохранить все ее полезные свойства.

Ккал

энергия

363

Б

белки

12.6

Ж

жиры

2.6

У

углеводы

68

Читать далее

  Молоко и молочные продукты

1 мин

Творог

Творог – это концентрированный кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Традиционно он разделяется на четыре основных класса по содержанию жира: обезжиренный (от 0% до 1,8%), низкожирный (5%), полужирный (9%) и высокожирный (18%). Он богат легкоусвояемым белком, кальцием и фосфором, которые необходимы для укрепления костей, зубов и поддержания мышечной массы.

Ккал

энергия

162

Б

белки

16.7

Ж

жиры

9

У

углеводы

2

Читать далее

  Мука и дрожжи

1 мин

Солод чёрный ржаной ферментированный

Чёрный ржаной ферментированный солод - это продукт производства, который получается путём обработки зерен ржи специальной бактериальной культурой. Этот вид солода применяется в изготовлении различных напитков, таких как пиво, квас, брага и другие.

Ккал

энергия

331

Б

белки

9.8

Ж

жиры

1.2

У

углеводы

66.4

Читать далее

  Овощи и бобовые

1 мин

Репа жёлтая

Репа жёлтая - это овощное растение семейства капустных, которое широко распространено во всем мире. Этот вид репы называется также "золотой корень" из-за ярко-желтого цвета корня.

Ккал

энергия

33

Б

белки

1.5

Ж

жиры

0.1

У

углеводы

6.2

Читать далее